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2005.10.03

通勤でハンガーノック

 今日の明け方の最低気温は18.1℃。寒過ぎもせず,自転車通勤にはちょうどいいくらいの気温だ。
明日,明後日と降水確率が高い予報がでているので,昨日トータル100km以上走ったにもかかわらず,今日は予定通り自転車通勤することにした。

 さすがに,いつもと同じようなスピードで走れるはずはなく,弱いながらも向かい風のせいもあって普段よりも1段低いレシオのギアで脚をくるくる回してゆっくりめの通勤となった。

 帰りもなぜか向かい風で,朝と同じようにケイデンス高めでトルクをかけないペダリングでそれほど急ぐこともなく帰ってきたのだが,残り1/3という辺りでハンガーノック。
ちゃんと帰る前におにぎりせんべいを4枚食べたのだが,それでも不足だったようだ。
鞄の中にはおにぎりせんべいがあと2枚入っているが,家に帰るとすぐ食事なので自動販売機でコーラを買って飲んで一寸は脚に力が入るようになった。

 明日は明け方から昼過ぎまで雨の予報。
取りあえず,自転車通勤できる時間には起きてみるつもり。

本日の記録(1200FB)
走行距離:37.23km
走行時間:1時間33分
平均速度:23.7km/h

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