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2006.11.30

11月が終わる

 今朝の最低気温は5.4℃。だいぶ冷え込んできた。
朝起きて見たアメダスの気温は6.5℃だったので,着るウェアを一枚増やした。

 走り始めると,ちょっと暑いくらい。
今朝はスピードは期待できないのでケイデンス重視で走り最後まで低めのギアでくるくる。
一度停まると26km/hくらいまでしかスピードがあがらないが,そこから頑張ると場所によっては30km/h近く出ることもあった。

 帰りは北寄りの風が強いものの,やや西側から吹いていたのでわずかながら追い風。
特に頑張る理由もないので,ほどほどのペースで帰ってきた。

本日の記録(1400)
走行距離:36.50km
走行時間:1時間28分
平均速度:24.6km/h

今月の記録
走行距離:678.85km

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