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2007.03.05

一夜明けて

 今朝目が覚めてしばらくしたら雨の降る音が聞こえた。
予報通り朝方に降雨。昨日の夜から強かった風も全く弱まっていない。

 雨はすぐにやんだが,そのあとも風は止まない。明日の朝は冷え込むのだろうか。

 身体も弱っているしちょうどいい,自動車通勤だ。
身体を動かすのがちょっと辛い。二日続けて自転車に乗って,しかも二日目はトレイルライド。脚だけでなく,上半身も痛い。
昨日くらいの強度の運動を時々したほうがいいんだろうな。

 しかし,今週は身体を回復させるために自転車通勤は控えめにしよう。

本日の記録
走行距離:0km

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