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2007.11.07

こんなんが出ます

 昨日から天気は回復,体調もなんとか戻ってきて今日から自転車通勤再開。
朝の気温はたいした冷え込みもなく快適。新聞によると最低気温は11℃で平年よりも2℃くらい高いらしいが来週からは平年並みに戻るそうな。

 先週の自転車通勤からsuuntoの心拍計を使い始めた。
センサ/トランスミッタを胸に巻いて,モードを時計からトレーニングに切り替えると本体とトランスミッタの通信が始まり心拍が表示される。
この状態からスタートボタンを押すと記録開始。自転車から降りる時にもう一度スタートボタンを押すと記録終了となる。

 記録中に心拍と一緒に表示できるのは,時刻,消費カロリー,平均心拍,経過時間,運動強度である。
記録後に確認できるのは,記録していた時間,運動強度,平均心拍,最高心拍,消費カロリー,ラップごとの平均心拍と記録時間となる。

今日の記録は,
トレーニング時間:1時間32分44秒
平均心拍:144
最高心拍:168
消費カロリー:926kcal

これをPCに取り込めばどれくらい詳細に分析できるかはPC Podを買わないとわからない。


本日の記録(1400)
走行距離:37.33km
走行時間:1時間23分
平均速度:26.9km/h

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Comments

消費カロリーというパラメータに興味があります。
心臓の鼓動の回数から算出してるんでしょうかね。

Posted by: ロラ男 | 2007.11.08 at 08:49

ローラー男さん

個人データとして身長,体重や年齢も入力していますから,これと心拍数から算出しているのではと推定しています。
しかし,具体的な値がでるのも危険です。

Posted by: 瀬戸内穴子 | 2007.11.10 at 17:03

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