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2007.11.15

数値化

 火曜日と水曜日続けて自転車通勤したので今日は休脚日にした。
朝の気温はやや低めだが,最低気温は昨日と大きく変わらず。無理をすれば自転車通勤できそうな体調ではあったが,脚だけでなく体が全体的に疲れていて朝すっきりと起きられなかったので一日中休みを入れることにしたのだ。

 疲れがたまっていたのだが,昨日と一昨日の身体にかかる負荷は数値的にはそれほどでもなかったので元々コンディションが低調なのだろう。
こういうことがわかるのはsuuntoの心拍計を導入したおかげで,自転車通勤でどれくらいの負荷で自転車に乗っているのかがわかるようになったから言えることで,これまでは身体が疲れるのは高負荷で運動したからと思っていた。

 suuntoの機能を少しずつ使えるようになってくるとオプションパーツが欲しくなってくる。
PC ポッドのマニュアルを読んでみたが,どのようなデータがPCに転送できるのかはっきり書かれていなかったので購入するのに躊躇するのだ。

 ロードバイクポッドは機能がわかっているので,これはそれほど迷うことなく購入できそう。心配なのはマグネットの単売があるかどうかくらいだ。

本日の記録
走行距離:0km

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