« 巻き寿司につられて練 | Main | 計算機注文 »

2008.04.28

今月7回目の自転車通勤

 日曜日は久しぶりに高負荷をかけたが翌日が休みだったので今日は自転車通勤。
ゆっくり走るつもりだったが,へとへとに疲れでもしない限りそんなことはできず,ちょっと早めのペースで走る。

 帰りもほぼ無風で,コンディションは良好。
時間は少し遅めで休日の間の平日ということもあってか交通量は少なめ。コンディションはよかったものの,身体が最後まで持たず平均速度は少し落ちた。

本日の記録(1400)
走行距離:37.12km
走行時間:1時間25分
平均速度:26.1km/h

HR Ave:141
HR Max:165

|

« 巻き寿司につられて練 | Main | 計算機注文 »

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)




« 巻き寿司につられて練 | Main | 計算機注文 »