« 木曜日から今日まで | Main | 電池切れ »

2008.05.26

月曜日 休養不足

 天気はいいが睡眠不足で体調は低調。
しかし,今週は水曜と木曜の天気が悪く自転車通勤できそうにないので今日は自転車通勤。

 先週後半の疲れは週末の休養では完全に回復していないので,朝はゆっくりめでとくに頑張らず淡々と走る。
そんな走り方をしても会社に着くとかなり汗をかいた。今日から半袖Tシャツだというのに。

 帰りも取り立てて頑張らず,途中2カ所に寄り道して県税を納入してきた。

本日の記録(1400)
走行距離:37.88km
走行時間:1時間29分
平均速度:25.4km/h

HR Ave:132
HR Max:158

|

« 木曜日から今日まで | Main | 電池切れ »

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)




« 木曜日から今日まで | Main | 電池切れ »