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2008.06.02

梅雨対策

 今日は予報通り午後から雨。
週間予報を見ると天気がましなのは水曜日だけなので,しばらくは自転車通勤が遠ざかりそう。自転車に乗れない梅雨あいだ,いかにして身体を動かすか(eq食欲を抑えずにすむか)だが,なかなか名案が浮かばない。

 第一候補はローラー台だが,仕事から帰ってきてローラーをまわす気力はない。
夜の天気が良ければ10kmほどの距離を実走することも考えるが,この分だと平日は運動できないかも。

 休日に運動するとなるとプールで泳ぐのが手っ取り早い。問題はこの時期休日に空いているプールがあるかどうかだ。休日だけとなると,週に一回か二回だけなので運動の効果は少ないし。

 やっぱりローラー台をまわすのがいちばん手軽そうだが,気力と体力があるかどうかだ。

本日の記録
走行距離:0km

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