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2008.07.30

ラッシュ時

 今朝の最低気温はなななんと22.7℃。昨日の夕方に降った夕立のせいだろう。
今朝は涼しくて目が覚めた。目が覚めたのは4時台の後半で睡眠は十分。

 今日から大気の状態が安定するらしいので,午後の俄雨の確率は下がるらしく降水確率も低くなっている。身体のコンディションも良くなってきたので今日から自転車通勤再開だ。

 朝の走り始めは涼しくて気持ちよかったが,それも最初のうちだけ。身体が温まってくるとペースを抑え気味にしないと信号で停まるたびに滝のような汗が出てくる。
往路のAveは25.5km/h。

 今日も日が高いうちに会社を出ることができたのだが,通勤ラッシュの時間帯と重なってしまった。道幅が充分なところでは車の横をすり抜けて車よりも速く進むことができるのだが,道幅が狭いところではそういう訳には行かず思い通りに走ることができない。
早く飾磨バイパスが開通して欲しい。

 本日の記録(1400)
走行距離:37.33km
走行時間:1時間26分
平均速度:25.8km/h

HR Ave:147
HR Max:171

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