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2009.04.02

やっと乗った

 興は目覚ましが鳴るより早く目が覚めた。冷え込みも緩んでいるので自転車通勤だ。
こんなこともあろうかと,昨夜タイヤの内圧はチェックしておいた。

 アメダスを見た時にわかっていたことだが風が強い。方角は北から西で,南向きに走っている時はよかったのだが,西向きになるととたんに心拍が上昇した。スピードは落ちているのだが...

 通勤がハードな運動にならないようにペースを落として走ったが,出発がやや遅れたので会社到着もやや遅れ気味。まぁ数分だから大きな影響はない。

 帰りはやや追い風だが,調子に乗ってペースを上げてすぐに失速するよりは,ペースほどほどで一定のペースで走ることを心がけた。

 明日の朝はちょっと気温が低そうだが,自転車通勤することにほぼ間違いはない。

本日の記録(1400)
走行距離:37.34km
走行時間:1時間30分
平均速度:24.7km/h

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