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2009.09.15

ボトルの水への混ぜ物

 昨日からの天気予報どおり今朝の天気は雨。
降り始めは5時前くらいとやや遅かったものの,私の通勤時間帯にはしっかりと降っていた。

 何時ごろまで雨が降り続いたのかはわからないが,雨が上がっても空は曇ったままですっきりと晴れる様子はない。
帰りがけも曇っていたが,雲はかなり薄くてだいぶ晴れに近づいていた。

 夏の終わりごろから通勤用のドリンクは水に混ぜ物を入れるようになった。
スポーツ用として売られているものではなく,スーパーマーケットで手に入る品物。
もったいぶっても仕方がないので品名を書くと「酢」。
500mlのボトルに20~30ml入れて水で薄める。濃度的にはこれくらいが限界でこれ以上濃くすると喉への刺激が強すぎる。
効能はよくわからないが,飲んだあと口の中がすっきりする。酢を摂取するのでなんとなく身体によさそうという気になるほか,雑菌の繁殖も抑えられているように思う。

 使っている酢は「りんご酢」。ワインビネガーでもいいのだがかなりのコストアップになるのでちょっと無理。普通の米酢はどうかというとまだ試していないのでよくわからない。

 この先涼しくなってくるが続けるかどうかはまだ決めていない。
自転車に乗っているときのドリンクだけでなくドレッシングを作る時にも使うので消費の速度はかなり速いが,ドレッシング用に切らさないようにしているだろうから続けようと思えば,ボトルに酢を入れるだけで済むのだが。

本日の自転車記録
走行距離:0km

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