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2010.06.17

なかなかいける

 昨日に続いて今日の天気も晴れ。体調は薬のおかげでだいぶ良くなった。
予定通り自転車通勤。

 往きはフロントをアウターに掛けてごりごり漕いで,走行時間が40分少々という絶好調の時と同じレベルになった。
アウターごりごりに脚は最後までもたず,最後の方はインナーでくるくるになった。

 帰りはそんなに力まず,インナーくるくるで。
風がないとそこそこスピードが乗るようになっていて,なるべく自転車通勤を心がけた効果が現れているようだ。

 往きも帰りも大量に汗をかいて,ヘルメットを被るのがだいぶ気持ち悪くなってきた。


本日の自転車記録(1400)
走行距離:37.82km
走行時間:1時間29分
平均速度:25.4km/h

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