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2011.05.25

羊羹チャージ

 今週で天気がいいのは今日だけ。是が非でも自転車通勤しなくては。
朝起きた時の身体のコンディションは良くはなかったが自転車で通勤した。

 気象のコンディションは上々で,朝は無理せずのんびりと走った。
帰りもコンディションは上々。帰る前に羊羹チャージしたのでちょっとペースを上げて走る。ちょっとペースを上げたので,信号に引っかからなくなりトータルではさらにペースが上がった。

本日の自転車記録(1400)
走行距離:37.37km
走行時間:1時間24分
平均速度:26.4km/h

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