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2011.06.20

老化だ

 週間天気予報では今週は自転車通勤できそうにない予報だ。
今朝も未明に雨が降っていたようで,外へ出ると地面がかなり濡れていた。
降水確率は高いので,無難に自動車通勤を選択。

 会社の駐車場について歩き始めたら無性に脚が怠いことに気がついた。怠い部分は膝の15cmくらい上。
この休みあいだに何をしたか考えてみると,昨日音水湖の周りを一周歩いていた。
どれくらいの距離だったかを調べてみると,わずか8km弱だった。

 ほとんどアップダウンがないアスファルトの道を8kmほど歩いただけで脚がこれほど痛くなるとは。身体は相当衰弱している。
自転車で使う筋肉と走る時に使う筋肉は違うという話しはよく聞いていたが,歩く時に使う筋肉とも違っていた。

 これからは,カメラを提げて歩く機会をもう少し増やした方が良さそうだ。

本日の自転車記録
走行距離:0km

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